阳光透过
成都老街的梧桐树叶，斑驳地洒在青
石板上，空气中弥漫着淡淡的
茶香和
斋饭的
香气。今天，我要给大家分享的是一场别开生面的成都一日
养生记，
品茶打牌，斋饭香，这
就是我的一天。
清晨，我来到了成都一家颇有名气的
茶馆。一进门，就被那古色古香的装饰和
悠悠的茶香所吸引。茶
馆里，老
茶客们正围坐在
一起，谈论着各种趣事。我找了个
角落坐下，泡了一壶
碧螺春，慢慢
品味。茶香在舌尖跳跃，
仿佛能洗净一身的疲惫。
“这茶，
真是个好东西啊！”我忍不住赞叹道。
“可不是嘛，这茶不
仅能提神醒脑，还能养生呢。”旁边一位老茶客笑着回应。
我点点头，
心中暗想：这茶，果然名不虚传。
品完茶，我来到了一家老字号的斋饭馆。斋饭馆里，香喷喷的斋饭香气扑鼻而来，让人垂涎欲滴。我点了一份素斋，
看着那色泽鲜艳、
口感丰富的斋饭，
不禁感叹：原来，
素食也
可以如此美味。
“这斋饭，味道真好！”我忍不住赞叹。
“那是当然，
我们这里的斋饭都是选用新鲜食材，精心烹制的。”
老板娘笑着
说道。
我点点头，心中暗想：这斋饭，果然是养生佳品。
吃完斋饭，我来到了一家
棋牌室。棋牌室里，几位
老友正围坐在一起，
一边品茶，一边打牌。我加入其中，一边
享受着茶香，一边
感受着牌桌上的刺激。
“这牌，真是越来越难打了。”我苦笑着说道。
“哈哈，打牌嘛，就是要挑战
自己。”一位老友笑着回应。
我点点头，心中暗想：这打牌，果然是
养生之道。
一天下来，我品了茶，打了牌，吃了斋饭，感觉整个人都轻松了许多。我想，这就是成都的养生之道吧，在忙碌的
生活中，
找到属于自己的那份
宁静与惬意。
成都一日养生记，就这样结束了。然而，这其中的
美好，却让我久久不能忘怀。我想，这就是成都的魅力所在，让人流连忘返。